Köp bäst Kollagen kosttillskott | Pulver & Kapslar | Atletbutiken

Kosttillskott med Kollagen - för din hud

Collagen har blivit otroligt populärt inom skönhetsbranschen och därmed kosttillskott innehållande högdoserat kollagen. Kollagen är kroppens egna byggstenar och återfinns naturligt i vår kropp i ben, muskler, hår och hud. Collagenet ökat även elasticiteteten i huden och återfinns därför i mängder av olika skönhetsprodukter

  • Öka elasticiteten i huden
  • Hjälper mot stressad och föråldrad hud
  • Naturligt förekommande i kroppen

 

Vad är collagen bra för

Collagen fungerar som naturliga byggstenar åt kroppen och är en form av protein som sammanhåller och ger stadga åt hud, brosk och skelett. Hela 70% av din hud och 33% av allt protein i din kropp består av kollagen och minskar drastiskt med ca 1% per år efter att du fyllt 25. Kollagenbildningen sker kontinuerligt av kroppen samtidigt som det bryts ner lika snabbt. Kroppen tillverkar sitt collagen som mest när man är barn och för att sen få minskad produktion av kropen egna kollagen. Detta är anledningen att det blivt enormt populärt med ett dagligt intag av kosttillskott med collagen.

 

Vilket är det bästa kollagenet för huden

Det finns givetvis kost som innehåller och då främst de proteinrika alternativen som fisk, nötkött och kyckling men även vissa veganska alternativ som broccoli, spannmål och kål. Man kan även se en koplling mellan ett högt intag av C-vitamin och kollagenproduktion. Men givetvis är det svårt att få i sig den koncentrerade mängden kollagen som du får vi kosttillskott genom maten dagligen. Ett kosttillskott med collagen hjälper dig alltså att öka den naturliga produktionen av kroppens egna kollagen och på så vis kan du öka hudens stadga och elasticitet

En studie som utfördes på 69 kvinnor i åldern 35-55 år kunde man dra vissa slutsatser genom ett konsekvent intag av kosttillskott med collagen. Studien gick ut på att de 69 kvinnorna skulle inta 2,5g eller 5g dagligen i 8 veckor mot en placebogrupp. Det man märkte var att de som intog collagenet regelbundet fick högre elasticitet i huden. Läs hela studien om collagen här

 

Olika sorters kollagen

Collagen är precis som allt annat protein uppbyggt av aminosyror där de vanligaste är prolin, glycin, alanin och arginin. I kroppen har vi ca 16 olika typer av kollagen och med hjälp av aminosyrorna bildar kollagenfibrer. De två vanligaste kollagentyperna i kroppen är kollagen typ 1 och kollagen typ 2.

  1. Kollagen Typ 1 - Mest förekommande i hå, hud, muskler och ben
  2. Kollagen Typ 2 - Är det kollagenet som är mest förekommande i våra leder och brosk.

 

Fördelar Med Collagen Kosttilllskott

Det vanligaste intaget och hälsoeffekterna med ett intag av kosttillskott med collagen är att förbättra hår, hud och naglar. Collagenet hjälper kroppen att stärka både hår, hud och naglar och har därför gjort sig mycket populär i olika kosttillskott och hudkrämer inom skönhetsvården. Men även om du tränar hårt så kan collagen hjälpa dig i din träning då det hjälper dig att bibehålla rörligheten i lederna och stärka och påskynda broskbildningen.

 

Flytande kollagen med hyaluronsyra

 

 

Läs mer
Produkter
12 36 72

POPULÄRT JUST NU

  • från 19 SEK
  • Star Nutrition
    från 139 SEK
    ( 159 SEK )
  • från 59 SEK
  • Star Nutrition
    499 SEK
    ( 636 SEK )
  • Linnex
    138 SEK
    ( 179 SEK )
  • Sportlab
    248 SEK
    ( 349 SEK )
  • Skull Smash Ammoniak
    från 179 SEK
  • 483 SEK
    ( 549 SEK )
  • 599 SEK
    ( 649 SEK )
  • Star Nutrition
    från 237 SEK
    ( 269 SEK )
  • 429 SEK
    ( 449 SEK )
  • från 119 SEK
  • Customer Location

    Select your preferred currency below.