UTRUSTNING STYRKELYFT IPF

IPF godkänd utrustning innebär att utrustning som knäskyd, bälten, handledsstöd och trikåer är godkänd att använda på tävling inom styrkelyft. Några stora märken inom styrkelyft är SBD och Titan som har ett brett utbud av IPF godkänd utrustning.

 


TRÄNINGSREDSKAP

Det är populärt att träna med olika redskap som hantlar, kettlebells, skivstång och andra funktionella redskap som viktväst. Inom tyngdlyftning använder man en olympisk skivstång som är anpassad för just tyngdlyftning. Det finns en herrstång som väger 20 kg och en damstång som är något smalare och väger 15 kg. Inom styrkelyft använder man en så kallad styrkelyftsstång som är djupare och skarpare i lättringen än den olympiska skivstången.