Kettlebells - Köp Kettlebell Online Här - Atletbutiken
  Hem » TRÄNINGSREDSKAP » Kettlebells

Kettlebells

Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer. Träningen utmanar både det muskulära och det kardiovaskulära systemet med dynamiska helkroppsövningar. Kettlebellträning var vanligt som kompletterande träning bland Sovjets idrottsmän.

Kettlebellyftning har erkänts som tävlingsform och utövats runt om i världen i flera årtionden, och dess tävlingsmoment kallas två kettlebell stöt och en kettlebell ryck. De genomförs under tio minuter vardera. Den tävlande som har flest antal godkända repetitioner vinner.

I Sverige anordnas tävlingar i samarbete med bland annat IKSFA - International Kettlebell Sport & Fitness Academy.

 

Vad är Competition Kettlebells

Competition kettlebells är den varianten där kettlebells har samma storlek på klotet oavsett vilken vikt din kettlebell har. Kettlebell Competition är den kettlebell som vanligtvis används inom CrossFit eller när man tävlar inom kettlbell. Dettta beror på att när du använder dessa som träningsredskap vill du att de ligger så ergonomiskt som möjligt mot kroppen oavsett vilken vikt du använder.

Iom att Kettlebell Competition har samma diameter kommer de göra att du kan hålla samma teknik genom övningar som turkish getup, bottom up, snath eller cleans.

 

 

Läs mer
Produkter
12 36 72

POPULÄRT JUST NU

  • från 19 SEK
  • Star Nutrition
    från 139 SEK
    ( 159 SEK )
  • Linnex
    138 SEK
    ( 179 SEK )
  • Sportlab
    248 SEK
    ( 349 SEK )
  • från 25 SEK
    ( 35 SEK )
  • från 59 SEK
  • Star Nutrition
    499 SEK
    ( 636 SEK )
  • 429 SEK
    ( 449 SEK )
  • 599 SEK
    ( 649 SEK )
  • Wod & Done
    från 20 SEK
  • från 215 SEK
  • Skull Smash Ammoniak
    från 179 SEK
  • Customer Location

    Select your preferred currency below.